男人养生

  • 男性不同年龄阶段滋阴养生该用啥中药

    男性往往选择壮阳而忽略滋阴,可食疗可进补药物,但是中医学角度,男性壮阳同时也要滋阴养生。一般男性养生办法通常为宜药酒或中药泡茶居多,以此达到强身健体之作用。 男性壮...

    男人养生 2021-09-17 93
  • 准爸爸4个育前饮食要点

    人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会发生变化。准备生育的准爸爸必须知道这4个育前饮食要点。 1、要保证充足的优质 蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成...

    男人养生 2021-08-14 172
  • 壮阳药真面目 你看清楚

    nbsp; 误区起底 轻信广告:电视、报纸,甚至走在路上都有人给递过一些字眼暖昧、标榜男士雄风的广告。它们或声称能促进男士阴茎的第二次生长发育,或能激活性器官新陈代谢彻底治...

    男人养生 2021-08-10 104
  • 幸福蜜月新郎官的进补调理

    新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄,性生活带来诸多的不谐调。若是遇上不懂医学知识的新娘,言语中的责难更会增加其心理上的负担,进而加重症状,甚至于因此而影响夫妻关系...

    男人养生 2021-08-10 200
  • 七种酒可治男性阳痿早泄

    一般男性30%均有早泄情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍,后果严重,应引起重视和及早治疗。下面介绍几种治疗男性阳痿早泄酒。 1.锁阳酒...

    男人养生 2021-08-10 123
  • 男人健康 忌六“硬熬”

    男人到了中年以后,生理功能逐渐衰退,老化现象也悄然而至。因此,中年男人在日常生活中,切忌犯养生保健的大忌-硬熬。 身体疲劳时不可硬熬 疲劳是身体需要恢复体力和精力的正...

    男人养生 2021-08-10 171
  • 专家:肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳

    肾虚其实是生命活动的一种损伤性积累,它的存在很普遍,许多中老年人都或多或少地存在着肾虚症状,诸如腰膝酸软、失眠健忘、抗病能力下降、性功能减退等,这一点也不奇怪。中...

    男人养生 2021-08-10 189
  • 男人壮阳 清心寡欲乃先修

    男人的根本在于肝和肾。肾为水,肝为木,水能生木,因此男人最根本的还是肾。养肾重在养精。中医养生学上有男子养精五法: nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; ⑴寡欲 中医里有,情动则...

    男人养生 2021-08-09 143
  • 脚后跟疼警惕男性肾虚

    在一次聚会中,笔者认识了一对年轻夫妇,当年轻少妇得知笔者研究中医后,立刻趋前询问:“医师,您可不可以帮我先生看看,他的脚后跟痛,看了很多医生都看不好。” 他的先生在...

    男人养生 2021-08-04 89
  • 家有丑妇 男人会更长寿?

    一看 “室内姬粗丑” 我想,这一位百岁老人所说的 “室内姬粗丑”并不是说他的妻子长得丑陋,而是要节制性生活。祖国医学说 “肾藏精”。当然,这“肾”是指 “藏五脏六腑之精...

    男人养生 2021-08-03 105
  • 男人抵抗衰老用这八种方法

    随着年龄的增长,皮肤干燥,起皱纹很容易显示出人的衰老,重力开始使得皮肤往下坠,造成皮肤松弛并且变得薄弱。身体分泌的皮脂较少了,皮脂不足会造成干燥、起痒的皮屑。细胞...

    男人养生 2021-08-03 102
  • 警惕食物坏了男人们的性趣

    黄豆 黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。 但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。...

    男人养生 2021-08-03 125
  • 致男人早死亡的八种糟糕情绪

    谁说情绪只是女人的困扰,男人也一样。八种不可忽视的情绪,危害着男性的健康。 恶劣情绪NO.1:敌意 这是个讲究TEAMWORK的社会,不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现:“...

    男人养生 2021-08-03 155
  • 男性雄风不倒,离不开“功臣”牡蛎

    牡蛎,又名蚝。既是食物,也可入药。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。其味咸、性微寒,主要有以下功效: 壮骨 《神农本草经》中记载“(牡蛎)...

    男人养生 2021-08-03 162
  • 男士上班族养生功四式

    缓慢调息呼吸的养生功法,上班、回家,随时可做,适合所有年龄的上班族。 [一式]曲中求直(坐式功 ) 1、坐定,不靠背,双手至于腿上自然放松,把呼吸调匀 2、以鼻缓缓吸气,握拳,...

    男人养生 2021-08-03 149