女人养生

  • 冬季美体总动员 呵护全身

    冬季到来,气温降低,冷风不断,干裂、脱皮、粗糙、暗沉等等皮肤问题一一出现。相信大家给自己脸部已经做好了防御措施,但却忽视了身体四肢的保养。 膝盖的保养 膝盖适用于颗...

    女人养生 2021-09-17 67
  • 棉花籽焙干碾粉可缓解痛经

    山西读者王女士问:我女儿有痛经的毛病,有人给了我一个偏方:棉籽一把,焙干碾粉服三钱可立即止痛。请专家点评一下。 中南大学湘雅医院中西医结合科教授王东生点评:这个偏方...

    女人养生 2021-09-17 167
  • 秋季女性食疗补血勿陷5个误区

    秋季是个进补的好时节,女性在秋季进补对身体有很好的帮助,可并不是所有的进补方式都管用。不明所以的女性常常会陷入这5个秋季食疗进补误区。 误区一:单吃生红枣补血 红枣含...

    女人养生 2021-08-16 62
  • “红茶 蜂蜜 姜” 并非人人皆宜

    近日读者柯女士向本报健康热线打来电话,咨询近日网上十分流行的一个减肥热帖。帖子称减肥可以采取断食方法,断食期间搭配红茶 姜片 蜂蜜减肥更加有效,即用开水泡一杯红茶,...

    女人养生 2021-08-14 111
  • 女人 养肾才是健康之本

    肾是女人美丽与健康的发源地,当你用卸完妆后,面对你依然黄而晦暗的脸,早起后浮肿的眼睛,日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了! 中医里的女性肾虚 中医认为...

    女人养生 2021-08-14 78
  • 6款中医丰胸汤膳补出傲人胸围

    丰胸 汤一:归芪鸡汤 材料:当归1钱,黄芪2钱,鸡腿1只,水4碗。 做法: 1、将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开; 2、放入黄芪,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加...

    女人养生 2021-08-10 136
  • 女人肾虚问题多 食补让你更美丽

    nbsp; 中医里的女性肾虚 中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府...

    女人养生 2021-08-10 125
  • 女性养生谨记,多补血少补气

    与男性不同,女性有“经、孕、产、乳”这些与生育相关的特殊生理活动,在这些“特别”的日子里,女性应多补补身体。但有医家建议,女性在这四个时期补益时也要有选择性,应当...

    女人养生 2021-08-10 121
  • 盘点坐月子错误“土方法”

    坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,所以“土”方法也层不不穷,但是并不是所有的“土”方法都是正确...

    女人养生 2021-08-09 140
  • 不同体质女人的最佳养生方案

    每种体质在我们的身体上有着不同的表现,对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现,可以对我们的体质进行自测,从而来指导我们的养生和饮食。一起来看看你是哪种体...

    女人养生 2021-08-08 185
  • 更年期女人喝点中药茶

    女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症,影响生活与工作。目前,在30~40岁的白领女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。 因此,更年期女...

    女人养生 2021-08-08 133
  • 几味药材可以让女人更美

    按照中医的观点,就要由内而外地进行调理,适当地配上几味药材,就可以让女人拥有由内而外的美丽健康。 玫瑰 让痛轻些再轻些 玫瑰花 《纲目拾遗》载 “玫瑰花,和血、行血、健...

    女人养生 2021-08-08 105
  • 女性夏季减肥 莫入几种常见误区

    夏季的到来,许多女性为身体的身材而发愁,迫切想减肥。只有用正确的方法才能达到减肥的目的,并保证身体的健康, 以下为您纠正一些瘦身观念的误区。 误区一:吃辛辣食物可减...

    女人养生 2021-08-08 94
  • 女性冬季常喝排骨汤补气抗衰老

    多喝汤有利健康。尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同,作用也各异。以下介绍几种冬季常喝的汤。 排骨 汤抗衰老 排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外,还含...

    女人养生 2021-08-08 81
  • 女性养生:常吃紫色食物可延缓肌肤衰老

    “每每照镜子的时候看着一道道的皱纹爬上自己的脸庞,心中顿时会异常的惆怅,为什么自己会老的这么快呢?”爱美是女人的天性,哪个女人不想拥有娇滴滴的肌肤?又有哪个女人想要...

    女人养生 2021-08-08 126